Описание
Как сывороточный протеин помогает в спорте и фитнесе?
- Сывороточный протеин помогает быстрее восстановить мышечную структуру после тренировки и запустить синтез новых мышечных клеток
- Сразу же после тренировки организм в первую очередь нуждается в поступлении белка. Выпив одну порцию сывороточного протеина вы получите более 26 грамм быстроусвояемого белка. Приём белка в течение 60 минут после тренировки — залог успешного прогресса
- Протеин также помогает тем, кто хочет уменьшить процент жировой массы в организме: благодаря высокому термическому эффекту он способен снижать аппетит и желание перекусить в течение дня
- Сывороточный протеин улучшает состояние опорно-двигательного аппарата, кожи и волос. Он является источником витаминов и минералов: большое содержание витаминов группы B и кальция
Преимущества выбора 100% Whey Protein от Rocket Nutrition
- Богатое содержание незаменимых аминокислот в каждой порции благодаря высокому качеству ингредиентов
- Протеин изготовлен по технологии Instant Whey, благодаря которой он быстро размешивается и не образует пены и комков. Протеин усваивается незаметно со стороны ЖКТ
- Лёгкий натуральный вкус с небольшим сливочным оттенком. Отлично подойдёт для ежедневного потребления
- Диетический продукт: низкое содержание углеводов и жиров. Подходит в период диеты для снижения веса и сушки
- Без добавления сахара и консервантов
- Удобный zip-lock пакет для многократного использования и мерная ложка в комплекте
Как правильно принимать?
Смешайте одну мерную ложку (одна порция) с 300-400 мл. воды или молока. Регулируйте вкус объёмом воды, при увеличении количества жидкости вкус становится менее заметным.
Принимайте порцию протеина сразу же после тренировки (желательно в течение 60 минут) и в течение дня в промежутки отсутствия полноценных белковых приёмов пищи.
Количество порций в день может быть в промежутке от одной до трёх, в зависимости от общего количества белка в рационе. Ориентируйтесь на последние научные рекомендации: 1.6-1.8 грамм белка на кг. веса тела.
Что в составе 100% Whey Protein от Rocket Nutrition?
В составе нашего протеина нет ничего лишнего.
В первую очередь, мы не используем amino spiking, который очень распространён на рынке. Данный метод подразумевает добавления в белок определённых аминокислот, которые увеличивают процентное содержание белка, но делают продукт более дешёвым по себестоимости.
К примеру, добавляется самая дешёвая в производстве аминокислота, к примеру глицин, которая входит в состав белка, но не приносит никакой пользы с точки зрения спорта и к тому же является заменимой, то есть организм может производить её сам. Но в связи с этим уменьшается процентное содержание более полезных незаменимых аминокислот, благодаря которым мы и ценим сывороточный протеин. Именно незаменимые аминокислоты играют ведущую роль в мышечном синтезе.
В итоге получается введение в заблуждение, с одной стороны производитель честно указывает 70-80% белка, но с другой стороны такой белок принесёт меньше пользы покупателям, так как полезных аминокислот в таком протеине будет меньше. Мы такой способ не поддерживаем и не используем amino spiking.
Также мы не добавляем в протеин сахар, хотя это тоже часто встречается у других производителей. Качественные ароматизаторы стоят дорого и составляют около 5% себестоимости продукта, добавление сахара снизило бы этот процент до 0.5%. Мы исходим из того, что ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует ограничить потребление добавленных сахаров до 5% в день, так как именно сахар является одной из причин развития диабета, кариеса и других проблем со здоровьем. Мы считаем, что спортивное питание должно приносить не только результат, но и пользу организму.
Все ингредиенты, содержащиеся в 100% Whey Protein, абсолютно безопасны для здоровья. К примеру, небольшое количество кстанатовой камеди мы добавляем для того, чтобы итоговый коктейль получился более густым как молоко. Соевый лецитин добавлен для того, чтобы порошок хорошо размешивался и не образовывал комков. Соевый лецитин абсолютно безопасен, на Iherb он продаётся в качестве добавки, и по данным исследований он снижает плохой холестерин.
Отдельно отметим, что продукт не содержит ГМО.
Отзывы
Отзывов пока нет.